Тантра – это духовный путь: путь развития сознания и самосовершенствования.
Отличие тантры от других путей состоит в том, что это развитие реализуется посредством осознанного направления внимания не различные удовольствия и на процессы, чувства, которые эти удовольствия вызывают в сознании. От гедонизма (направление в философии, в котором целью жизни является получение удовольствия) тантра отличается тем, что человек не просто слепо следует своему желанию испытывать удовольствие, а сперва наблюдает это желание со стороны, чтобы затем внимательно изучить все те последствия, которые его удовлетворение вызывает в нем. Тантрист сперва сознательно отказывается от удовольствия, если оно не исходит от сердца или не поддерживается Любовью.
Одна из самых сильных энергий в человеческом теле – энергия сексуальная. Сексуальность служит не только продолжению жизни на Земле (размножение), но также и источником для получения очень сильного удовольствия, можно даже сказать, самого сильного. Все во вселенной обусловлено сексуально, все взаимодействует на уровне полярности мужского и женского начал. Поэтому тантра использует прежде всего сексуальную энергию для изучения желания и понимания удовольствия. Стать тантристом – значит ясно и целостно видеть и чувствовать эту энергию, распознавать самое тонкое ее течение и проявление, чтобы самому осознанно пользоваться собственной сексуальностью и с ее помощью обучиться искусству развивития самого себя и других людей.
К сожалению, в процессе человеческой эволюции и истории развитие сексуальности далеко не всегда происходило гладко и корректно. Препятствием послужило прежде всего широко распространенное стремление подчинить сексуальность всегда разным, но всегда также и очень жестким нормам и законам: моральным, социальным, политическим. Это верно как для отдельного индивидуума, так и для общества в целом. В результате такого развития с сексуальностью сегодня непосредственно связаны страхи, блокады, неправильные внутренние установки, ложные стереотипы, иррелевантные убеждения и контрпродуктивные психологические механизмы. Кроме того, на сексуальность сильно повлияли этика, культура, история, религия, эстетика, экономика, искусство, техника, масс-медиа и современные информационные технологии, а также многие другие сферы. Это влияние не всегда было негативно окрашено, но его продуктом стала очень сложная сексуальность, обусловленная исторически, культурно, религиозно и эстетически, так что отдельный человек сегодня вряд ли в состоянии адекватно воспринимать, итерпретировать и оценивать свою собственную сексуальность и проявление сексуальной энергии в другом человеке.
Тантра как духовный путь поиска и принятия индивидуальной сексуальной природы призвана освободить сексуальность от толстой корки всех обусловленностей, от лишнего и наносного, чтобы обнаружить под ней сущностное ядро, которым является Любовь. С помощью тантры возможно увидеть, изучить и преодолеть деструктивные убеждения, программы и стереотипы, при этом сохранив те культурно приобретенные сексуальные проявления, которые оправдали себя как полезные, необходимые, привлекательные. Другими словами, тантра – это путь освобождения сексуальности от тяжелого груза ее истории и всех связанных с ним заблуждений. В то же время она является путем сознательного принятия действительно благих, истинных и прекрасных форм сексуальности и наслаждений.
В случае успешной тантрической практики человек развивает в себе глубоко осознанную, целостную и гибкую сексуальность, которая позволяет ему не только свободно и самостоятельно функционировать в отношениях с партнером и с другими людьми, но и трансформировать негативные переживания и эмоции, непосредственно связанные с сексуальностью, в продуктивные сферы, такие как: личностный или духовный рост, креативность, наука, работа, спорт, воспитание детей или карьера. Интегральный тантрист является художником жизни, он - сознательный, свободный и креативный творец своего собственного бытия.